• Главная
  • Здоровье
  • Употребление фруктов и ягод красного цвета может способствовать снижению высокого кровяного давления у гипертоников
Здоровье

Употребление фруктов и ягод красного цвета может способствовать снижению высокого кровяного давления у гипертоников

Употребление фруктов и ягод красного цвета может способствовать снижению высокого кровяного давления у гипертоников
16.01.2020
В журнале Nutrition Reviews вышла статья о пользе употребления кверцетина – флавоноида, который содержится в яблоках, красном винограде, цитрусовых, тёмной вишне, малине и так далее.

Китайские ученые из провинции Гуандун обобщили данные 17 научных исследований, продемонстрировавших терапевтические эффекты кверцетина. Они выражались в снижении как систолического, так и диастолического артериального давления. Интересно, что при этом другие показатели, связанные с деятельностью сердечно-сосудистой системы, такие как уровень холестерина, существенно не изменились. Напомним, что, хотя некоторые исследователи приписывают кверцетину антиоксидантное и противовоспалительное действия, доказательная база эффективности этого биологического вещества до последнего времени считалась слабой.

источник: zdr.ru


Похожие посты

Роспотребнадзор проведет вакцинацию от кори в регионах с 1 апреля

Avtor

Врач рассказал об источнике бодрости вместо кофе

Avtor

Эпидемия пневмонии нового типа унесла жизнь еще одного человека в КНР

Avtor
Adblock
detector